taka1985jp– Author –

ホーム › キャリア・転職・働き方 › 夜勤がきつい・辞めたい時の選択肢｜続ける・日勤転職・夜勤専従 連載 第47回キャリア・転職・働き方クラスター読了目安 約9分 夜勤がきつい・辞めたい時の選択肢｜続ける・日勤転職・夜勤専従 きつさの正体は「夜」で...

ホーム › 生活・人間関係・恋愛・家庭 › 夜勤者の運動不足解消 連載 第46回生活・人間関係・恋愛・家庭クラスター読了目安 約10分 夜勤者の運動不足解消｜ジムに行けなくても続く自宅トレ 続かない原因は「時間がない」ではなく「時刻が決まらない」こと ...

ホーム › 生活・人間関係・恋愛・家庭 › 夜勤中の暇つぶし 連載 第45回生活・人間関係・恋愛・家庭クラスター読了目安 約10分 夜勤中の暇つぶし・休憩時間の楽しみ方｜スマホで完結 休憩の暇つぶしは、面白さより「止めやすさ」で選ぶ。 本記事にはプロモ...

ホーム › 生活・人間関係・恋愛・家庭 › 夜勤明けの過ごし方 連載 第44回生活・人間関係・恋愛・家庭クラスター読了目安 約10分 本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。睡眠や体調に関する内容は一般的な情報提供であり、医療的な助...

ホーム › 生活・人間関係・恋愛・家庭 › 夜勤者の結婚生活 連載 第43回生活・人間関係・恋愛・家庭クラスター読了目安 約12分 夜勤者の結婚生活｜家族とのすれ違いを減らす工夫すれ違いの正体は愛情ではなく「家の時差」 本記事にはプロモーション（アフィ...

ホーム › 生活・人間関係・恋愛・家庭 › 夜勤と恋愛・婚活 連載 第42回生活・人間関係・恋愛・家庭クラスター読了目安 約12分 本記事は一般的な情報提供であり、心理・医療・法律の専門的助言ではありません。人間関係の受け止め方には大きな個人差があり...

ホーム › お金・夜勤手当・副業・投資 › 夜勤者におすすめのクレジットカード 連載 第41回お金・夜勤手当・副業・投資クラスター読了目安 約12分 本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。還元率・年会費・提携店舗などの条件は各社が...

ホーム › お金・夜勤手当・副業・投資 › 夜勤者の節約術 連載 第40回お金・夜勤手当・副業・投資クラスター読了目安 約25分 本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。掲載している料金の仕組み・制度の内容は、資源エネルギー庁・経済...

ホーム › お金・夜勤手当・副業・投資 › 夜勤の合間にできる副業 連載 第39回お金・副業クラスター読了目安 約24分 夜勤・交代勤務を生き抜く完全ガイド ｜ お金編 夜勤の合間にできる副業｜スキマ時間で稼ぐ在宅ワークと、夜勤者だけが間違える「合間」の...

ホーム › お金・夜勤手当・副業・投資 › 夜勤者のiDeCo活用術 連載 第38回お金・待遇クラスター読了目安 約25分 夜勤・交代勤務を生き抜く完全ガイド ｜ お金編 夜勤者のiDeCo活用術｜不規則勤務でも続く老後資金づくりと、夜勤者だけが先に確かめるべき「...